Elixir para uma saúde jovial
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Elixir para uma saúde jovial

Trechos extraídos de poemas, ensaios e orientações do presidente da SGI, Dr. Daisaku Ikeda, publicados nos jornais Seikyo Shimbun e Brasil Seikyo (18 out. 2014 e 14 nov. 2015, p. B1).

Tenham uma vida saudável e repleta de alegria

Gosto muito da expressão
“Ser jovem por toda a vida”.
A jovialidade não é
Jamais definida pela idade.
É definida pela
Chama da paixão
Ao se viver vigorosa e valorosamente
Em direção ao objetivo que se tem.

*

Vivencia a frase “ser jovem por toda a vida”
A pessoa que,
Não importando quão idosa se torne,
Sem perder a esperança,
Mantém o coração jovial.

*

Há um ditado que diz:
“Um riso, um rejuvenescimento;
um enraivecer, um envelhecimento”.
O riso é a fonte da saúde.

Ao pensar em direcionar
Tudo para o lado positivo
E fazer acontecer assim,
A vida será jubilosa e animada.
Cheia de alegria,
Uma vida saudável.

*

Sociedade saudável
É aquela aonde se busca,
Mais do que a competição, a cooperação,
Mais do que a eficiência, a desenvoltura,
Mais do que a riqueza material,
A riqueza do coração.
Que nasça uma era em que
Se pense menos em receber
E mais no que se possa fazer pelo outro.

*
Enquanto tiverem vida,
Continuem a se desenvolver
Incentivando-se mutuamente,
E acumulem muitos tesouros no coração —
Não seria essa uma vida feliz?

 

Tornem-se fortes e sábios vencedores na vida

Ao correrem pelo kosen-rufu,
Conseguirão realizar a revolução humana
E alcançar uma condição para lutar continuamente.
Essa condição será sempre refrescante, vibrante e saudável.

Para nós, que vivemos pelas três existências da vida,
A suprema razão de viver,
O elixir para a saúde,
É o kosen-rufu.

*

(...)

O bem-estar também consiste em
Orar firmemente todos os dias.
E, de forma concreta, tomar pequenos cuidados.
Dessa forma,
Conseguirão vencer em meio à realidade.

*

Baseados em um resoluto gongyo,
Firmando a determinação (ichinen)
De impreterivelmente se tornarem saudáveis,
Sigam avançando a cada dia
Com jovial energia vital.

*

É justamente por viverem dias de missão
Mais atarefados que outras pessoas,
Que espero vê-los eliminar, com sabedoria, o desperdício
E reservar, com sagacidade, tempo suficiente para dormir.
Peço que se tornem excelentes médicos
e enfermeiros de si mesmos,
Que mantenham a boa condição física sem descuido,
E também desenvolvam um hábito alimentar saudável.

*

O que é a verdadeira saúde?
Não se refere
À ausência de doença.
Ela se manifesta quando conseguimos,
De forma vigorosa e com base na prática da fé,
Continuar realizando a criação de seres humanos de valor.

É em meio à luta que existe a verdadeira vitalidade do corpo e da mente.
Aconteça o que acontecer, jamais sejam derrotados.
Não desistam. Não se subestimem.
Alguém assim é vencedor na vida,
É o verdadeiro herói da saúde e da longevidade.

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